Как испытывать счастье, достигая жизненных целей

увлекаться делом

Когда я хочу чего-то достичь или реализовать себя в чем-то, то у меня всегда на выбор есть два очень действенных инструмента: увлечься тем, что я делаю или применить свою силу воли. Я встречала в жизни людей, у которых по-разному развиты эти оба навыка. Некоторые мои знакомые умеют контролировать себя на 100%. Они четко планируют свои действия и всегда достигают поставленной цели. Им намного легче справляться с обязательствами, которые необходимо выполнить к конкретному сроку. Даже если они и не готовятся к таким событиям как экзаменационная сессия загодя, то, по крайней мере, они могут собрать свою волю в кулак и не спать ночами, но подготовить все к сроку. Именно люди такого типа, по моему мнению, чаще всего становятся отличниками. Они готовы одинаково усердно трудиться над каждым предметом, несмотря на свои личные увлечения и пристрастия.

Я также встречала и других людей, которые добивались высоких результатов в чем-то исключительно за счет того, что горели своим делом. Им не приходилось заставлять себя делать что-то. Они усердно трудились просто потому, что им очень нравилось то, чем они занимались. В школе у таких людей часто наблюдается перекос в сторону нескольких предметов. Одни учителя могут хвалить их как лучших учеников, а другие, в свою очередь, будут убеждены, что они отпетые двоечники и ничего не хотят делать.

Конечно, в жизни не бывает только белого или черного, и множество людей совмещает в себе и силу воли и склонность глубоко увлекаться чем-то. Но я задумалась над тем, какую роль в нашей жизни может играть тот или иной подход? И какой из них чаще всего поощряется обществом и родителями? Я думаю, что отношение социума имеет огромное значение, так как, ориентируясь на мнение окружающих, мы корректируем свое поведение и таким образом обучаемся и взрослеем.

Хочу подчеркнуть, что я говорю о тех людях, которые стремятся достичь чего-то в жизни. Все время карабкаются вверх и пытаются каждый день изменять себя и свою жизнь. Ведь есть другая не уступающая первой альтернатива – выстраивать свою жизнь линейно и наслаждаться счастьем, не пытаясь что-либо кардинально поменять в жизни. Но сегодня я не ставила перед собой задачи выяснять, кто может быть более счастлив в жизни: карьеристы или те, кто плывут по течению. Да и на самом деле уровень счастья в крови совсем не от этого зависит. Сегодня я говорю о том особом топливе, которое необходимо, чтобы заехать в гору. Это сверх усилия, которые надо приложить для того, чтобы сегодня быть лучше и уметь больше себя же вчерашнего.  Является ли сила воли единственным и неоспоримым ингредиентом эликсира успеха? Счастливы ли люди, которыми движет только сила воли? Можно ли с помощью одной увлеченности добиться больших результатов?

Людей увлеченных своей деятельностью часто называют процессуалами. Они влюблены в сам процесс создания чего-либо и часто готовы проводить часы на пролет согнувшись над своей работой. Их часто обвиняют в том, что они не могут довести дело до конца и не достигают поставленной цели. Они могут легко углубиться в детали и потерять видение целого проекта. Счастливы ли они? Я думаю, что да, так как чаще других людей они находятся в состоянии потока – одного из самых известных способов испытывать счастье каждый день. Противоположностью им являются результатисты, для которых в любом деле результат важен намного больше процесса. И с ними тоже все предельно понятно: достигли ожидаемого результата – испытали прилив счастья, не достигли – ощутили негативные эмоции. Людям, счастье и самооценка которых зависят от победы или поражения, часто бывает сложно достичь равновесия и перманентного состояния счастья. Они словно нуждаются в регулярных дозах успеха для поддержания необходимого уровня счастья в крови. Им недостаточно просто заниматься любимым делом. Им важно добиваться определенных результатов. Откуда я об этом знаю? Да просто я сама отношусь к такому типу людей.

И все эти размышления привели меня к вопросу: «Врожденное ли это качество или приобретенное?» Я думаю, что очень легко ответить на этот вопрос, если понаблюдать за тем, как играет ребенок. И чем младшего он будет возраста, тем лучше. Вот годовасик находит интересующий его предмет, например ложку и, реализуя свою природную познавательную потребность, он сперва рассматривает ее, потом берет в рот, а потом начинает по чему-нибудь стучать. Особой его удачей будет, если под рукой окажется кастрюля. Но перестает ли он стучать после первого раза или после того, как родители заметят его изобретение. Конечно, нет. Он будет стучать дальше, просто получая удовольствие от своей оригинальной деятельности. И с такой же целью он будет нанизывать кольца на основу пирамидки. Просто так, без конкретной задачи, просто изучая и наслаждаясь самим процессом. И так будет продолжаться, по моему мнению, до того, пока он не заметит, что после его определенных действий мама весело бьет в ладоши или, улыбаясь, говорит ему, что он молодец. В более взрослом возрасте дети все еще наслаждаются тем, что они делают, будь то рисование, лепка или создание чего-то из деталей конструктора. Но все чаще закончив свое творение, они бегут к маме или папе, чтобы получить очередную дозу признания и внимания. И у детей, особо успешных и верящих в силу похвалы родителей, развивается зависимость от результата и реакции окружающих на него. Это значит, что по всем предметам в школе будут пятерки. Ведь за отличный результат будет выставлена отличная оценка. И не важно, нравилось ли вам то, что вы делали или вызывало отвращение. Главное результат. На работу таких людей берут очень охотно. Они готовы справляться со все увеличивающимся наплывом обязанностей и при этом делать все отлично, если за этим следует одобрение начальника и соответствующее вознаграждение. Такие люди удобны обществу. Они универсальны, как кубики лего 2*2. Они редко пытаются найти свою узкую нишу на пересечении разных наук, просто потому что зачастую не догадываются о том, что имеют к чему-то особые способности или не знают, что можно получать удовольствие от какой-либо деятельности, а не просто следовать заранее определенному плану и получать ожидаемый результат в четко обозначенный срок. И возможно вам может показаться, что я слишком очерняю ситуацию и пытаюсь кого-то обидеть. Но я пишу в первую очередь о себе. И это не желание задеть кого-то, а скорее горькая самоирония. Сложно найти себя, если все получается легко. Сложно найти себя, если известен алгоритм достижения успеха в любом деле. Но во всем этом не ощущается души или душевности. Именно того маленького элемента, который позволяет человеку ощущать счастье от собственной деятельности. Радоваться самому процессу, а не только толпам восторженных или рассерженных критиков. Петь просто потому, что нравится петь, а не для того, чтобы кто-то слушал. Жить для себя.

И все эти мысли в очередной раз возвращают меня к мыслям о правильной похвале. Должны ли мы хвалить детей? Как это делать? Как стимулировать истинный интерес ребенка к чему-либо, а не работу на публику? Это однозначно сложные для меня вопросы. Я пыталась найти ответ в методике Монтессори, ведь там дети не получают оценок и постоянного одобрения своей деятельности. Но по факту выходит так, что ребенку надо подать какой-то знак, ведь не все учебные материалы делают очевидными ошибки и успехи ребенка. На последний вопрос о развитии увлеченности у меня пока нашлось только два наброска для ответов. Во-первых, мне кажется, что не стоит детям мешать, когда они чем-то увлеченно заняты. А во-вторых, я думаю, что собственный пример увлеченной работы может произвести на ребенка сильное впечатление и заложить в нем уважение к самому процессу деятельности. Возможно, вы поможете мне с поиском ответов на эти вопросы?

И еще хочу добавить несколько своих мыслей о секрете успеха. Если посмотреть на сегодняшнее общество, то на его верхушке преобладают люди волевого типа. Им очень легко двигаться к цели. Но если взглянуть назад на таких людей как Эйнштейн, Чарли Чаплин или да Винчи, то возникает острое ощущение глубокого увлечения своим делом, а не просто реализации намеченного плана. И меня не покидает мысль, что истина на самом деле находится где-то посередине или с некоторым смещением в одну сторону. Я бы сказала, что для того, чтобы ощущать каждый день радость от своей работы и плыть в потоке, надо искать эту волну увлеченности. А для того, чтобы добиться конечного результата, надо уметь оценивать и планировать свою деятельность и доводить дело до конца используя порой усилия воли. Ведь в каждом деле есть небольшой процент нудной или неинтересной работы. И порою себя действительно стоит заставить и пройти этот неприятный участок, чтобы снова окунуться в любимую стихию. По моему мнению, соотношение сил должно составлять 85/15, где 85% это глубокая увлеченность процессом, а 15% это целеустремленность и планирование деятельности для достижения конечного результата. Иначе говоря, увлекаемся мы для себя, чтобы радоваться жизни, а завершаем для других, совершая вклад в развитие общества. Для меня важно писать. Но для вас бы это не имело ни малейшего смысла, если бы я не дописала заметку до конца и не опубликовала ее на блоге.

Я желаю всем счастья и радости от любимой деятельности!

Say Something